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| トップページ ＞ atention 普段から気をつけたいこと ＞ しこりチェックによる乳がんの発見 |
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乳がんを早期発見するために、その特徴をよく理解しておくことが大切です。
月に 1 度、乳房の自己検診をして、乳がんに特徴的な変化がないか
チェックする習慣をつけましょう。 |
月に 1 度の習慣にしたい、乳房の自己チェック。
日ごろから自分で「見て」「触って」、 いつもの乳房の状態を知っておけば、
小さな変化もすぐに発見することができます。 |
乳房を見てチェック！ |
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乳房に触れてチェック！ |
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鏡の前でいろいろな姿勢をとって、
乳房の変化を確かめます。
・腕を上下に動かす
・頭の後ろで手を組む
・手を腰に当てて上体をかがませる
など
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調べる乳房側の腕を上げ、 もう一方の手で乳頭周辺から円を描くようにして、 指の腹でゆっくり調べます。
・入浴時、手に石鹸をつけて触れる
・布団の上で仰向けに寝て行う |
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| 閉経前なら |
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閉経後なら |
| 月経が始まって 1 週間後を目安に。 |
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月に 1 度、覚えやすい日を決めて。 |
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乳房のしこりはないか |
乳がんが大きくなって 1 〜 2 センチくらいの大きさ になると、自分で触れてわかるしこりになります。
乳がんのしこりには、
（１）ごつごつしていて動きが悪い
（２）短期間に大きくなる
（３）痛みがない、などの特徴があります。 |
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乳房のへこみなど
皮膚表面の変化はないか |
乳がんか乳房の皮膚近くまで達すると、えくぼのような「くぼみ」や「ひきつれ」、乳頭の陥没などが見られることもあります。 |
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乳頭からの分泌物はないか |
乳がんの場合、血液が混ざった分泌物が多く見られますが、血液が混ざっていても透明に見えることがあります。 |
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腋窩のしこりはないか |
まれですが、わきの下のリンパ節がはれて見つかる乳がんもあります。 |
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乳首のただれはないか |
皮膚科で治療を受けてもなかなか治らないときは、一度乳がんの専門医に診てもらうことが大切です。 |
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