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術後のケア
手術後のリンパマッサージ
手術でわきの下のリンパ節を取ってしまうと、腕のむくみ（リンパ浮腫）がおきやすくなります。 老廃物や栄養素を運ぶ役目のリンパ液の流れが悪くなるからです。
リンパ浮腫は手術後何年たっても起こる可能性があります。
中には、10年以上たってから起こる例もあります。
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| 身体の中心部から①→②→③→④の順番に、わきの下のリンパ液を身体の中心に戻すように、マッサージしましょう。 | 硬い部分を柔らかく揉みほぐすように手のひらですり上げたり、両手でもみ上げたりします。 |
乳房の補正を考えた下着の選び方（乳房補正のこと）
乳がん用の補正下着は、カップの内側にパッドを入れるための大きなポケットなど、さまざまな工夫がなされています。
手術のあとや腕の上がりの状態に応じて、選ぶと良いでしょう。
照射部位に直接マーカーでしるしを付けるので、マタニティーブラなど、安価な下着が良いでしょう。 マーカーは、なかなか洗濯しても取れません。 肌に優しい生地で前あきの、脱ぎ着しやすいものがおすすめです。
手術後に注意しいただきたいこと
リンパ液の流れが悪くなり、腕がむくみやすくなります。
- 腕時計や指輪を避け、服の袖口はゆるめに。
- 重い荷物は持たないで、カバンやハンドバッグも、反対側の腕で。
- 重い荷物を積んでの自転車の走行は控えましょう。
- 自動車の運転も、しばらくは控えましょう。
- 血圧測定・採血・注射は反対側の腕でするように。
傷ができたら、健康なときより炎症を起こしやすくなります。
- 指先や手が荒れないように、ハンドクリームを塗りましょう。
- 深爪や虫刺されに注意。
- ガーデニングなどを行う時は、ゴム手袋をはめて。
- 急激な日焼けを避けましょう。
- けがをしたらすぐに水で洗い、消毒してください。 大きなけがをしたり、傷口が治りにくい時は、病院に行ってください。
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